随着年轻人思想的转变，很多年轻人更愿意相信西医，因为年轻人觉得西医的诊断更加具有科学权威性，其实中医诊断也是不能忽视的，因为有些疾病西医治疗之后没有得到改善，通过中医却得到了控制。

相信大家对蒲公英并不陌生，小的时候在家里的山坡上，总是会看到蒲公英的身影，但是你知道吗？蒲公英也是一味中药材，长期喝蒲公英泡水，对身体是有一定好处的，一起来了解一下。

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首先了解一下，蒲公英属于凉性还是热性？

蒲公英一般既不属于良性，也不属于热性，而属于性寒的药材。

蒲公英是一种中药材，为菊科，蒲公英属植物，蒲公英，碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草，味苦、甘、性寒，归肝、胃经，具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。

因为蒲公英本品苦、甘而寒，能清利湿热，利尿通淋，对于湿热引起的淋症、黄疸等症状，具有很好的治疗效果，而且蒲公英还具有清肝明目的作用，所以对于肝火上炎引起的目赤肿痛，可起到非常好的治疗效果。

而且根据蒲公英的药理作用表明，蒲公英对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌，卡他球菌具有非常好的抑制作用，而且还可以激发机体的免疫功能，帮助患者提高身体免疫力。

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中药再立功，喝蒲公英水，原来有这么多好处！望知晓

蒲公英是属于性寒的，在中医的角度来说，蒲公英尝起来味道苦中带有一丝甘甜之味，性质偏寒凉，而且寒气较重，所以蒲公英是偏凉性的，也正是由于蒲公英强大的寒凉性质，所以在中医的角度有较大的药用价值，对疾病也具有一定的药用价值，起到辅助治疗作用。

1、降火：经常处在炎热干燥的环境中，人体很容易因缺乏水分，而出现上火的症状，这时多喝蒲公英茶，既可补充身体水分，又可预防上火症状的出现，而且在进食了一些比较温热的食物后，体内可能会热气较重，此时，喝蒲公英茶可有效预防因摄入温热食物，造成的上火症状。

2、清肝明目：当人体肝脏火气较大，出现炎症时，眼睛会受到影响，比如眼白浑浊，适量喝蒲公英茶，可起到清肝火、消炎的作用，从而也能达到明目的效果。

3、清热利湿：人体出现湿热症状时，可能会长黄疸或出现尿频、尿急等症状，此时适量的喝蒲公英茶，能够缓解此类症状，起到清热利湿，利尿通淋的效果。

4、美容养颜：蒲公英水中含有大量的维生素，蛋白质，碳水化合物，微量元素等物质，具有清除自由基的作用，能够降低色素沉着，使肌肤变得光滑、有弹性。

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蒲公英的最佳搭配是什么？

1、蒲公英+红枣：蒲公英的最佳搭配一般是红枣，蒲公英和红枣泡水具有清热解毒养护肝脏的功效，其中含有的维生素，矿物质，蛋白质，微量元素，胡萝卜素等营养元素，不仅可提高肝脏的排毒能力，还可以调节内分泌，有助于提高免疫力。

2、蒲公英+龙眼：蒲公英搭配，龙眼具有补血益气，醒脑安神的功效，适量喝可增加皮肤弹性，缓解头晕，还可以缓解失眠，健忘，胸闷，心悸气短，四肢无力，月经不调等症状。

3、蒲公英+枸杞：蒲公英和枸杞泡水，具有滋阴养血，美容养颜，清热解毒的功效，蒲公英和枸杞含有大量的维生素、多糖、膳食纤维等营养物质，适量食用有利于人体健康。

4、蒲公英+玫瑰花：蒲公英中的总黄酮，具有清体内自由基的效果，在一定程度上，可起到保护肝脏的作用，而玫瑰花中的成分可安抚情绪，缓解精神紧张和压力，尤其是沮丧、悲伤等负面情绪，所以玫瑰花也能改善情绪低落时的食欲不振。

4、蒲公英+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质可保护肝脏，卵磷脂可让受损的肝细胞得到修复，增强肝脏的功能，鸡蛋中的营养物质可分解有害物质，减少胃癌的发生，蒲公英中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动加快毒素排出，缓解便秘。

5、蒲公英+绿茶：蒲公英有一定的抗病毒抗菌作用，在一定程度上可保护身体健康，其中总黄酮可清除体内自由基，有一定的抗癌效果，绿茶含有大量茶多酚，可阻断胃部对亚硝酸盐的吸收，从而起到保护肠胃的作用，绿茶可直接杀死癌细胞，提高身体机能。

6、蒲公英+胎菊：蒲公英有一定的清热解毒效果，可抑制很多细菌、病菌的生长，胎菊中的物质清热解毒，祛除火气，可降低血压，改善血液循环，胎菊中的黄酮类物质，有非常强的杀菌作用，两者放在一起有着特别的清香，可提神醒脑。